Vara aceasta te provocăm la un stil de viață sănătos!

            Vara te provoacă la un stil de viață colorat, gustos și sănătos! Iar noi îți lansăm aceeași provocare! Luna aceasta îți propunem să pui accent pe tot ce înseamnă o viață echilibrată, să consumi cât mai multe fructe și legume, iar cele 30 de minute de mișcare să nu lipsească din rutina zilnică.

            Beneficiile consumului regulat de fructe și legume nu se limitează doar la sănătatea fizică, ci are efecte pozitive și asupra dispoziției psihice. Ne vom bucura mai mult de oamenii din jurul nostru, vom putea gestiona mai bine timpul și vom deveni mult mai motivați. Pe lângă toate acestea, fructele și legumele oferă nutrienți vitali organismului, ajutându-ne să ne menținem mereu în formă.

Luna aceasta ai reduceri de până la -40% la produsele care te vor ajuta să transformi fructele și legumele proaspete în gustări sănătoase!

            V-am pregătit o rețetă extrem de ușoară, care poate fi pregătită cu ajutorul articolelor Diqis! Să începem!

Salată cu legume și telemea

Avem nevoie de următoarele:

  • frunze de salată
  • o roșie
  • un castravete
  • un ardei gras
  • 100 g telemea
  • o ceapă mică
  • ulei de măsline
  • o liguriță de suc de lămâie
  • sare și piper, după gust

Mod de preparare:

  1. Frunzele de salată se spală și se usucă, folosind uscătorul de salată Secret de Gourmet
  2. Odată uscate, frunzele de salată se rup în bucăți mai mici și se pun într-un bol pentru servire
  3. Roșia, ceapa, ardeiul și castravetele se spală. Castravetele se curăță cu ajutorul curățătorului universal de legume
  4. Legumele se taie cubulețe sau rondele pe o planșă pentru tocat, cu ajutorul unui cuțit pentru legume
  5. Se taie brânza cubulețe
  6. Se amestecă ingredientele în bol
  7. Se condimentează cu sare și piper, folosind râșnițe manuale
  8. Salata se stropește cu suc de lămâie și ulei de măsline, folosind un distribuitor pentru ulei
  9. Se amestecă toate ingredientele
  10. Se servește cu ajutorul lingurilor pentru salată.

Poftă bună!

            Fie că preferi să consumi fructele și legumele în salate, sucuri sau shake-uri, articolele noastre vor face prepararea acestora muuult mai ușoară!
 
            Nu ne crede pe cuvânt, accesează chiar tu promoția aici: https://bit.ly/30hquDM!

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.